16.07.2024 10:18 Uhr, Quelle: CHIP

Kann Schlaf wirklich nachgeholt werden? Schlaf-Mythen im Check

Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch welche Faktoren begünstigen eine erholsame Nacht? Wir haben fünf verbreitete Mythen rund um das nächtliche Ruhen unter die Lupe genommen und klären auf.

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