10.07.2024 21:09 Uhr, Quelle: CHIP

Hält unnötig wach: Was Sie vorm Schlafen auf keinen Fall essen sollten

Zwar macht ein üppiges Abendessen häufig müde, sorgt aber nicht unbedingt für einen guten Schlaf. Daher sollten Sie folgende Lebensmittel lieber weglassen.

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