04.06.2024 07:09 Uhr, Quelle: CHIP

Morgens, mittags oder abends? Das ist der beste Zeitpunkt, um Eier zu essen

Nach dem Sport unterstützen Proteine den Muskelaufbau und ihre Regeneration. Eier gelten da als wahre Eiweiß-Bomben. Aber zu welcher Tageszeit sollte man Eier am besten essen?

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