26.05.2024 22:45 Uhr, Quelle: CHIP

90 Prozent scheitern: Das machen viele beim Abnehmen falsch

Crash-Diäten versprechen schnelle Erfolge, aber langfristig sind sie kaum durchzuhalten und führen oft zu Jojo-Effekten. Doch wie kann man dauerhaft den Bauch loswerden?

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