Rechnungen bezahlen, Küche putzen oder den To-Do-Zettel abarbeiten: Unliebsame Aufgaben schiebt man gerne auf, um sie irgendwann in der Zukunft zu erledigen. Doch oft ist man dann überfordert und gestresst, da am Ende ein riesiger Berg Arbeit wartet. Die 3-Minuten-Regel kann helfen.
