Eine aktuelle Studie zeigt, dass der Verzicht auf Alkohol für vier Wochen erstaunliche Effekte auf den Körper und die Gesundheit haben kann. Neben möglichen Entzugssymptomen können positive Veränderungen wie Gewichtsverlust, besserer Schlaf und verbesserte Stoffwechselgesundheit auftreten. Zudem kann der Verzicht langfristig zu einer Reduktion des Alkoholkonsums führen.
