04.12.2023 11:18 Uhr, Quelle: CHIP

Die 5 gängigsten Schlaf-Mythen im Check: Was ist wirklich dran?

Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch welche Faktoren begünstigen eine erholsame Nacht? Wir haben fünf verbreitete Mythen rund um das nächtliche Ruhen unter die Lupe genommen und klären auf.

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