17.08.2023 10:27 Uhr, Quelle: CHIP

Von wegen 10.000: So viele Schritte pro Tag reichen völlig aus

10.000 Schritte am Tag für ein gesünderes Herz-Kreislaufsystem. Das war jahrelang die Regel. Wie eine neue Studie herausgefunden hat, muss es aber bei weitem nicht so viel sein. Wie viele Schritte täglich ausreichen, lesen Sie hier.

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