01.12.2021 07:54 Uhr, Quelle: CHIP

Auch im Winter extrem wichtig: Halten Sie diese einfache Fitness-Regel ein?

Im Winter ist man lieber zuhause und kuschelt sich gemütlich in eine Decke ein. Die Fitness kommt dabei gerne zu kurz. Ein Fehler, wie Experten warnen. Das empfehlen Gesundheitsorganisationen.

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