"Planking", auch bekannt als "Unterarmstütz", ist die wohl effektivste aller Ganzkörper-Übungen und trotz geringem Zeitaufwand ein gutes Mittel im Kampf gegen Bauchfett. Mit dem Plankpad in der Fit for Fun Edition erreichen Sie das Sixpack-Ziel sogar spielerisch. Aber wie? Tester berichten
