04.06.2020 18:01 Uhr, Quelle: CHIP

Sinnvolles Krafttraining: Was jeder Fitness-Einsteiger beachten sollte

Der Einstieg ins Krafttraining kann im ersten Moment schwieriger erscheinen als er eigentlich ist. Mit ein paar einfachen Tipps verlaufen die ersten Monate in einem Fitnessstudio wie von selbst.

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