Intervallfasten ist im Gesundheitssektor aktuell ein großes Thema: Mit dieser Methode soll es möglich sein, über längere Essenspausen, die an jedem Tag eingelegt werden, kontinuierlich an Gewicht zu verlieren – und das ohne anstrengende Diät oder nervige Jojo-Effekte. Die iOS-App BodyFast Intervallfasten (App Store-Link), die sich als Basisversion kostenlos auf iPhones und iPads herunterladen lässt, […]
