Ihr habt Rücken? Dann hilft Bewegung und Stärkung der Muskulatur. Und die Trainings-App Kaia (App Store-Link) möchte helfen. Schon vor zwei Jahren haben wir euch die Applikation erstmals vorgestellt, mit dem letzten Update wurde nun eine Apple Watch-App nachgereicht. Auf der Uhr könnt ihr dann Übungen starten, einsehen und ausführen. Natürlich gibt es hier keine großen […]
