27.05.2013 12:05 Uhr, Quelle: NETZEITUNG

Zauberfett Omega-3

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät, täglich etwa 1,3 Gramm ALA einzunehmen, was einem Esslöffel Rapsöl entspricht. Wer genug ALA zu sich nimmt und Fisch isst, ist laut Watzl optimal versorgt. Nun sind die Deutschen im

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